Как да се възстановиш се след грипа най-бързо! 0

Рано или късно грипът си отива, а ти ако не успееш да се докараш до Централни гробища, ще ти се наложи да се възстановяваш. Болестта, ако не те е убила, със сигурност ти взима огромна част от живителните сили. Върви по списъка, който сме ти подготвили и ще се възстановиш за дни.

1. Физическо натоварване

Ясно е, че искаш само да лежиш, но това ти вреди повече. Важно е да се движиш, за да стимулираш всички неща, които съдържаш – тестостерон, белтъци, цинизъм и прочие.

2. Протеин

Нуждаеш се от чист протеин тъй като тялото губи много при болестта. Но не прекалявай 100 грама на ден е напълно достатъчно.

3. Сок от нар

Представи си го като витаминозна бомба, която така стимулира организма ти, че ти идва да се удариш в тавана.

4. Топла вода и мед

Няма нищо по детоксикиращо от това просто древно нещо. Зарежда те със сили и кара организма ти да изхвърля всичко заразено и ненужно.