Армията изготви алгоритъм за пиене на кафе 0

Любителите на кафе ще кажат, че няма неподходящо време за неговата консумация, но пък ново изследване излезе с резултати, че всъщност съществува правилно време за консумация.

Изследването беше проведено от специалисти от армията на САЩ, които успяха да разработят алгоритъм, правещ лични препоръки относно най-доброто време за приемане на кофеин. С други думи, алгоритъмът ще ви каже как да пиете възможно най-малко количество кафе, за да постигнете максимално ниво на бдителност и съответно - на резултати. Изследването е публикувано в майския брой на Journal of Sleep Research.

Проучването установява, че алгоритъмът, който още не е достъпен за широката публика, е помогнал на хората да подобрят бдителността си до 64%, без да консумират повече кофеин от нужното. От друга страна, резултатите посочват, че с правилния график за дозиране, хората могат да намалят консумацията на кофеин с до 65% и все още да постигнат върхова бдителност.

Източник: menshealth.com