3 причини да спиш гол 0

Ето, какво е основното, което трябва да знаеш за полезният сън и защо именно той идва, когато спиш без пижама. Полезното може и да е приятно. Ето доказателствата за това:

1. Сънят става по-дълбок

Бозайниците са направени така, че когато спят в прохладна стая, сънят става по-здрав и спокоен. Ако сънуваш, че те гони разгонено кенгуру, най-вероятната причина е, че ти е горещо.

2. Кожата диша

Ако през лятото кожата може да диша, то през зимата нещата стават съвсем лоши. Постоянно сме облечени с дрехи и стоим в затворени помещения. Най-главното е да позволиш на интимните части да се отпуснат и "подишат", което ще предотврати размножаването на бактериите.

3. Увеличава се окситоцина в кръвта

Това е един от основните хормони, които отговарят за доброто настроение. Според учените, най-голямо количество от него се отделя, когато докосваш кожата на момиче, което много харесваш. Така, че ако си имаш такова момиче – най-добре си спете голи.